Cellulit dotyczy 80% kobiet na całym świecie, co wiąże się oczywiście z tym, co jemy. Wcale nie jest tak, że cellulit dotyczy tylko osób z nadprogramowymi kilogramami, które nie potrafiły zadbać o swoją sylwetkę i teraz mają cellulit. W wielu produktach spożywczych znajdziemy antybiotyki i inne różne substancje, które w znacznym stopniu wpływają na wygląd skóry. Jeśli przyjmujemy hormony ten problem może się umacniać.
Przede wszystkim, jeśli chcemy zwalczyć pomarańczową skórę, powinnyśmy odstawić sól, a przynajmniej ograniczyć jej spożywanie, zdecydowanie należy unikać wysoko przetworzonej żywności, a ważną rolę odgrywa oczywiście regularne nawadnianie organizmu.
Dieta to jednak nie wszystko, potrzebna jest też odpowiednia pielęgnacja skóry i jej ujędrnianie. Nie można od razu uzyskać efektu i trzeba naprawdę sporego poświęcenia czasu, ale jest to możliwe. Przede wszystkim zaleca się regularne stosowanie kremów ujędrniających. Nie wystarczy nam tygodniowa kuracja, potrzeba raczej kilku dobrych tygodni, żeby były widoczne efekty, a piękną skóra będziemy cieszyć się tylko wtedy, gdy będziemy dbać o skórę regularnie.
