Sportowcy zawodowi muszą przestrzegać diety bardzo restrykcyjnie. Dzięki temu mają siłę do zawodów, które czasami trwają kilka tygodni. Poza tym codziennie muszą ćwiczyć, ponieważ to pozwala im na zachowanie równowagi psychofizycznej. Każdy sportowiec ma ustaloną dietę indywidualnie, ponieważ czuwa nad tym trener, a także specjalista dietetyk.
Jest ważony, mierzony, ma robione badania medyczne, aby stwierdzić jaka dieta będzie najlepsza. Niektórzy muszą jeść dużo białka, a inni bardzo dużo węglowodanów czy tłuszczy. Nawet jeśli jest przerwa w sporcie, to dieta jest stosowana cały czas. Posiadanie rodziny w takiej sytuacji jest bardzo trudne, ponieważ każdy musi sobie gotować obiady osobno.
Sportowcy wykorzystują składniki najwyższej klasy często przywożone z krajów dalekowschodnich. Są one przebadane przez instytut do spraw żywienia, ponieważ nie mogą zawierać żadnych barwników, ulepszaczy czy też konserwantów. Cena jaką za to płacą jest wysoka, ale przekłada się na kondycję na długie lata.
